Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
940.1 kcal = 3,933kj /por porción
| Carbohidratos | 80.8 g |
| Energía | 940.1 kcal |
| Grasas | 48.4 g |
| Fibra | 6.4 g |
| Proteína | 45 g |
| Grasas saturadas | 18.8 g |
| Sodio | 917.7 mg |
| Azúcares | 10.4 g |
Chilaquiles blancos
CHILAQUILES BLANCOS preparados con MEDIA CREMA NESTLÉ®.
Creado por: Ricardo Manzanares
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Ingredientes
- 1 Lata de Media Crema NESTLÉ®
- 1 Lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® (1 1/2 tazas)
- 3/4 Taza de Granos de elote amarillo escurridos
- 1 Taza de Chile poblano sin piel, sin semillas, cortado en tiritas
- 1 Bolsa de Totopos
- 1 Pechuga de pollo cocida y deshebrada
- 1/4 Cucharadita de Sal
- 1 Cucharada de Consomé de pollo en polvo
- 2 Cucharaditas de Mantequilla
- 250 Gramos de Queso tipo manchego rallado
- 1/2 Cucharadita de Cebolla en polvo
¡A cocinar!
Licuar
Incorporar
Presentación
Consejo nutritional
La tortilla es un alimento que posee diversas
cualidades que ayudan a eliminar el estreñimiento, fortalecimiento de encías,
auxilia en tratamientos de algunos tipos de cáncer y reduce los niveles de
colesterol en la sangre.
Tip para Chilaquiles blancos
Puedes agregar cebolla picada.
Consejo culinario
Para dar mejor presentación se recomienda decorar con rodajas delgadas de cebolla morada.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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