Fácil
50 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
438.5 kcal = 1,837kj /por porción
| Carbohidratos | 56.8 g |
| Energía | 438.5 kcal |
| Grasas | 20.4 g |
| Fibra | 4.4 g |
| Proteína | 7.4 g |
| Grasas saturadas | 9.5 g |
| Sodio | 54.2 mg |
| Azúcares | 41 g |
Pays de manzana
Postre con el deliciosos toque de Leche Condensada LA LECHERA®
Creado por: Mariana Ortega
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Tarro
Ingredientes
- 1 1/2 Taza Granola para la base
- 3 Piezas Manzana roja para el relleno
- 1 Barra Mantequilla reducida en grasa, derretida , para la base (90 g)
- 1 Lata Leche Condensada LA LECHERA® para el relleno
- 2 Cucharadas Fécula de maíz disuelta en ¼ taza de agua, para el relleno
- 1 Cucharada Mantequilla reducida en grasa
¡A cocinar!
Mezclar
Agregar
Acomodar
Consejo nutritional
Las manzanas contienen una fibra soluble llamada pectina, que ayuda a reducir el colesterol en la sangre, y evita que se acumule en las paredes de los vasos sanguíneos
Tip para Tartas de manzana
Sustituye la granola por avena para reducir calorías.
Consejo culinario
puedes agregar canela en polvo para dar un mejor sabor
De esta receta usaré la de la base de pie, para hacer uno de flor de Jamaica (Saril)