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Licuado de papaya y dátil

LICUADO DE PAPAYA Y DÁTIL preparado con SVELTY®.

Creado por: Mariana Ortega - Ricardo Manzanares

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Dificultad Fácil
Porciones 1
Total 12 min

Utensilios

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Licuadora

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Vaso

Ingredientes

  • 3 Cucharadas Producto lácteo combinado NESTLÉ® SVELTY® FIGURA 0%®
  • 1 1/2 Taza Agua NESTLÉ® PUREZA VITAL®
  • 1 Taza Papaya
  • 2 Cucharadas Linaza
  • 2 Piezas Dátiles sin semilla
  • 2 Cucharadas Miel

¡A cocinar!

Licúa

Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

426.6 kcal = 1,787kj /por porción

Carbohidratos 76.7 g
Energía 426.6 kcal
Grasas 10.2 g
Fibra 14.4 g
Proteína 10.2 g
Grasas saturadas 3.1 g
Sodio 117.6 mg
Azúcares 60 g

Consejo nutritional

La linaza posee gran cantidad de fibra.

Consejo culinario

Puedes decorar con una hojita de menta.

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